Wat heb je nodig om te overleven?
Zuurstof
Water
Voeding
Wist je dat hoe je adem haalt niet alleen invloed heeft op de kwaliteit waarmee je zuurstof binnen haalt, maar ook hoe je voeding in je lijf opneemt? Wist je dat schoon water ook invloed heeft op je ademhaling en hoe je voedingsstoffen opneemt in je lichaam? Ik kan er zo nog een paar verzinnen, maar het mag duidelijk zijn dat correct adem halen, schoon water drinken en de juiste voedingsstoffen elkaar ongekend ondersteunen.
ik heb me er in verdiept maar het is me duidelijk dat ik zeker niet alles weet. Laat me mijn informatie met jou delen, zodat we allebei zo veel mogelijk weten. Want er is veel te winnen op deze 3 gebieden.